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終盤戦だ~ アサー!
5&6日目は「腹筋プログラム」!
他のプラグラムに比べて短いので
余り疲れないのは良いのですが,
お腹が痛いw
くしゃみすると悶絶します^^;
体重の方は1回500g程度しか落ちなかったですし.
まー まだこれからよ~
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